通常情况下，没有滚针跟水光针哪个伤害大的说法。如果在正规的医疗机构进行操作，两者的效果都是比较好的。
滚针是一种美容项目，主要是利用特殊的滚针，将营养液或药物注入皮肤内，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到改善皮肤的效果。而水光针是一种注射类的护肤疗法，主要是利用负压的方法，将药物注入皮肤内，能够改善皮肤的水油平衡，也能够起到保湿的效果。如果在正规的医疗机构进行操作，两者的效果一般是一样的，并没有哪个伤害大的说法。但是在进行操作时，需要在专业医生的指导下进行，避免自行盲目操作，以免出现皮肤损伤的情况。
在日常生活中，建议患者注意皮肤的防护工作，避免使用具有刺激性的洗护用品。同时，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜，以免出现内分泌紊乱的情况，影响皮肤的新陈代谢。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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