三文鱼水光针一般需要7-10天的时间消肿块，但具体时间需要根据个人的新陈代谢速度以及肿块的严重程度进行判断，不能一概而论。
三文鱼水光针主要是通过负压的方法，将营养物质导入到皮肤内，从而达到保湿、补水的效果。由于每个求美者的新陈代谢速度不同，所以肿块消除的时间也会有所差异。如果自身的新陈代谢速度比较快，并且肿块比较小，一般在7天左右的时间就可以消肿块。但如果自身的新陈代谢速度比较慢，并且肿块比较大，可能需要10天左右的时间才可以消肿块。
此外，在恢复期间，求美者还需要注意做好皮肤的护理工作，保持局部清洁干燥，避免用手抓挠，以免引起感染。同时，求美者还要注意多休息，规律作息，避免熬夜，以免影响后期的恢复效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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