水光针做头发一般需要2-3个小时，但具体时间也要根据自身情况来决定。
水光针是一种注射类的护肤疗法，主要是利用负压针将玻尿酸等注射到皮肤真皮层，能够达到深层补水和锁水的效果，可以改善皮肤干燥或者是皮肤瘙痒的症状。在做水光针时需要注射麻药，所以在打完后是不会感觉到疼痛的。如果自身体质比较好，而且医生的操作熟练，可能需要2个小时左右就能做头发。但如果自身体质不是特别好，医生的操作不是特别熟练，可能会需要3个小时左右的时间，甚至还需要更长的时间。
在恢复期间需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，影响到恢复。另外还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
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