孕妇有脂肪肝可以采取饮食调整、适量运动、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来改善孕期脂肪肝状况。合理搭配营养成分有助于肝脏代谢功能恢复；此外，还能补充机体所需的各种微量元素，对胎儿生长发育有益。
2.适量运动
建议孕妇每天至少进行30分钟适度强度的有氧运动如散步、瑜伽等，旨在提高身体新陈代谢率。规律的身体活动能够促进血液循环，进而增强肝脏功能；同时还有助于消耗多余脂肪，减轻体重负荷。
3.药物治疗
如果经过上述生活方式干预后效果不佳，则可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行治疗。这些药物具有抗氧化作用，能减轻肝脏炎症反应，促进受损肝细胞修复与再生；对于缓解妊娠期脂肪性肝炎引起的不适症状也有一定帮助。
需要注意的是，在整个孕期过程中，应定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理任何潜在的问题。另外还要保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来改善孕期脂肪肝状况。合理搭配营养成分有助于肝脏代谢功能恢复；此外，还能补充机体所需的各种微量元素，对胎儿生长发育有益。
2.适量运动
建议孕妇每天至少进行30分钟适度强度的有氧运动如散步、瑜伽等，旨在提高身体新陈代谢率。规律的身体活动能够促进血液循环，进而增强肝脏功能；同时还有助于消耗多余脂肪，减轻体重负荷。
3.药物治疗
如果经过上述生活方式干预后效果不佳，则可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行治疗。这些药物具有抗氧化作用，能减轻肝脏炎症反应，促进受损肝细胞修复与再生；对于缓解妊娠期脂肪性肝炎引起的不适症状也有一定帮助。
需要注意的是，在整个孕期过程中，应定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理任何潜在的问题。另外还要保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
