非酒精性脂肪性肝炎可通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、肝脏保护治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。有助于控制体重和血脂水平，改善胰岛素敏感性，从而减轻肝脏负担，适合于肥胖相关NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。可提高机体代谢率、促进血液循环及降低血糖浓度，进而改善肝脏功能状态；对于缺乏体育锻炼且存在久坐不动习惯者尤为适用。
3.药物治疗
NAFLD患者可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行调理。此类药物能够起到抗炎、抗氧化的作用，有利于延缓肝细胞损伤的发展进程，适用于存在明显炎症活动的NAFLD患者。
4.肝脏保护治疗
肝脏保护治疗包括使用美他多辛片、水飞蓟宾胶囊等药物，旨在减轻肝脏炎症和纤维化。这些药物具有抗炎作用，能帮助缓解肝脏内脂肪沉积引起的发炎反应。此法适合于存在显著肝组织炎症的NAFLD患者。
除上述措施外，戒烟也是管理非酒精性脂肪性肝炎的重要组成部分。吸烟会加重肝脏损害，因此应鼓励患者戒烟，以支持整体健康。同时，定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以及超声检查，是必要的。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。有助于控制体重和血脂水平，改善胰岛素敏感性，从而减轻肝脏负担，适合于肥胖相关NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。可提高机体代谢率、促进血液循环及降低血糖浓度，进而改善肝脏功能状态；对于缺乏体育锻炼且存在久坐不动习惯者尤为适用。
3.药物治疗
NAFLD患者可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行调理。此类药物能够起到抗炎、抗氧化的作用，有利于延缓肝细胞损伤的发展进程，适用于存在明显炎症活动的NAFLD患者。
4.肝脏保护治疗
肝脏保护治疗包括使用美他多辛片、水飞蓟宾胶囊等药物，旨在减轻肝脏炎症和纤维化。这些药物具有抗炎作用，能帮助缓解肝脏内脂肪沉积引起的发炎反应。此法适合于存在显著肝组织炎症的NAFLD患者。
除上述措施外，戒烟也是管理非酒精性脂肪性肝炎的重要组成部分。吸烟会加重肝脏损害，因此应鼓励患者戒烟，以支持整体健康。同时，定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以及超声检查，是必要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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