老年人骨质疏松的早期症状可能包括身高缩短、乏力、疼痛、脊柱变形以及骨折易发，如果症状持续或加重，建议及时就医以评估骨密度并获得适当的治疗。
1.身高缩短
随着年龄增长，钙流失增加，导致骨骼密度降低，骨骼支撑能力下降，从而出现身高缩短的现象。这种情况可能发生在任何有承重骨骼的地方，但通常最先影响股骨颈和脊椎。
2.乏力
由于骨质疏松症患者体内钙离子缺乏，肌肉收缩力减弱，容易感到疲劳和乏力。这种症状往往伴随全身无力感，尤其是在活动后更为明显。
3.疼痛
当骨质疏松严重时，会诱发骨脆性增加，轻微外伤即可发生骨折。此时会引起剧烈疼痛，夜间较为明显。疼痛通常位于腰背部、髋部或腿部，有时可辐射至其他区域。
4.脊柱变形
骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折，使脊柱失去正常的生理曲度而变得僵硬，进而引发驼背等畸形表现。脊柱变形多见于胸腰段，但也可能波及其他节段。
5.骨折易发
骨质疏松患者的骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、盆骨、股骨颈等处，跌倒或轻微创伤可能导致骨折。
针对骨质疏松的诊断，可以进行血液生化检测以评估钙、磷和维生素D水平，还可通过X线检查观察骨骼情况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。建议定期监测骨密度，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，适量运动如步行或温和力量训练，有助于预防骨质疏松的发生和发展。
1.身高缩短
随着年龄增长，钙流失增加，导致骨骼密度降低，骨骼支撑能力下降，从而出现身高缩短的现象。这种情况可能发生在任何有承重骨骼的地方，但通常最先影响股骨颈和脊椎。
2.乏力
由于骨质疏松症患者体内钙离子缺乏，肌肉收缩力减弱，容易感到疲劳和乏力。这种症状往往伴随全身无力感，尤其是在活动后更为明显。
3.疼痛
当骨质疏松严重时，会诱发骨脆性增加，轻微外伤即可发生骨折。此时会引起剧烈疼痛，夜间较为明显。疼痛通常位于腰背部、髋部或腿部，有时可辐射至其他区域。
4.脊柱变形
骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折，使脊柱失去正常的生理曲度而变得僵硬，进而引发驼背等畸形表现。脊柱变形多见于胸腰段，但也可能波及其他节段。
5.骨折易发
骨质疏松患者的骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、盆骨、股骨颈等处，跌倒或轻微创伤可能导致骨折。
针对骨质疏松的诊断，可以进行血液生化检测以评估钙、磷和维生素D水平，还可通过X线检查观察骨骼情况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。建议定期监测骨密度，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，适量运动如步行或温和力量训练，有助于预防骨质疏松的发生和发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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