治疗宝宝便秘可采取腹部按摩、腹部运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压宝宝肚子，每次5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2. 腹部运动
让宝宝平躺在床上，然后屈膝使双腿呈盘坐姿势，同时做深呼吸动作，反复数次。此法可增加腹内压力，刺激直肠肌肉收缩，从而引起排便反射。
3. 饮食调整
适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。纤维能吸收水分并软化大便，有助于改善便秘情况；而过多的糖分可能导致腹泻，加重肠胃负担。
4. 中药调理
若经上述方式处理效果不佳，则可以在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。上述药物具有清热定惊、开胃消滞的功效，对于缓解便秘有一定作用。
在日常生活中，建议患儿多喝水，有利于促进新陈代谢，还可以湿润肠道，促进排泄物排出。
1. 腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压宝宝肚子，每次5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2. 腹部运动
让宝宝平躺在床上，然后屈膝使双腿呈盘坐姿势，同时做深呼吸动作，反复数次。此法可增加腹内压力，刺激直肠肌肉收缩，从而引起排便反射。
3. 饮食调整
适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。纤维能吸收水分并软化大便，有助于改善便秘情况；而过多的糖分可能导致腹泻，加重肠胃负担。
4. 中药调理
若经上述方式处理效果不佳，则可以在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。上述药物具有清热定惊、开胃消滞的功效，对于缓解便秘有一定作用。
在日常生活中，建议患儿多喝水，有利于促进新陈代谢，还可以湿润肠道，促进排泄物排出。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
深呼吸训练器
肠炎宁颗粒2克
