腰椎间盘突出急性期不宜用按摩器强力按摩，以减少对受损区域的刺激；慢性期可考虑适度使用。
腰椎间盘突出时，使用按摩器可以放松背部及腰部肌肉，改善血液循环，但需注意控制力度，以免加重病情。
在腰椎间盘突出急性期，应避免使用按摩器，以防加重疼痛或损伤神经根。
对于存在腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中应注意休息，避免久坐、弯腰等动作，同时还要加强保暖措施，以免着凉而加重不适症状。
腰椎间盘突出时，使用按摩器可以放松背部及腰部肌肉，改善血液循环，但需注意控制力度，以免加重病情。
在腰椎间盘突出急性期，应避免使用按摩器，以防加重疼痛或损伤神经根。
对于存在腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中应注意休息，避免久坐、弯腰等动作，同时还要加强保暖措施，以免着凉而加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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