一般情况下，断奶7天到10天的时间会回干净，具体的时间还要根据个人体质进行判断和分析。
如果个人的体质相对较好，并且奶量相对较多，可能7天左右就会回干净。如果个人的体质相对较差，并且奶量相对较少，可能10天左右才会回干净。如果在断奶的过程当中，个人出现了乳房胀痛、乳房发闷等症状，可能是乳汁堆积造成的，可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
在日常生活中，个人需要调整自身的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要保持乳头部位的清洁与干燥，避免出现细菌感染的情况，以免影响正常的恢复。如果个人出现不适症状，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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