双侧髋关节骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护器具、关节功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，减少负重活动。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻髋关节的压力，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够有效缓解因骨质增生引起的局部炎症反应及肿胀，改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过专业医师将等药物注入患处周围软组织内，通常为每3-4周一次。此方法能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
4.关节保护器具
包括支具、矫形器等，在临床中常用的有弹性绷带、功能性鞋垫等；具体使用时间需遵医嘱。这些器具可以帮助稳定受损区域，限制异常活动范围，从而预防进一步损伤并促进愈合。
5.关节功能锻炼
主要包括被动训练和主动训练两种方式，需要在专业人士指导下进行。此法旨在维持或恢复关节灵活性及稳定性，防止肌肉萎缩和僵硬。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、针灸等方式辅助治疗。同时，患者还要定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
1.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，减少负重活动。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻髋关节的压力，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够有效缓解因骨质增生引起的局部炎症反应及肿胀，改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过专业医师将等药物注入患处周围软组织内，通常为每3-4周一次。此方法能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
4.关节保护器具
包括支具、矫形器等，在临床中常用的有弹性绷带、功能性鞋垫等；具体使用时间需遵医嘱。这些器具可以帮助稳定受损区域，限制异常活动范围，从而预防进一步损伤并促进愈合。
5.关节功能锻炼
主要包括被动训练和主动训练两种方式，需要在专业人士指导下进行。此法旨在维持或恢复关节灵活性及稳定性，防止肌肉萎缩和僵硬。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、针灸等方式辅助治疗。同时，患者还要定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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