水光针后青斑一般需要7~15天的时间消除，具体的时间需要根据个人的体质以及日常的护理情况进行综合考虑。
如果个人的体质比较好，新陈代谢比较快，并且日常生活中注意防晒，青斑消除的时间可能会比较快一些，一般需要7天左右。如果个人的体质比较差，新陈代谢比较慢，并且日常生活中不注意防晒，可能会影响到青斑的消除，一般需要15天左右。
在日常生活中，注射水光针以后要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以佩戴防晒帽，避免紫外线照射。同时还要注意多喝一些温开水，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于青斑的消除。除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食方面，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于消除水光针后的青斑。
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