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孕妇晚上吃夜宵好吗不吃又饿

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
咨询
孕妇晚上吃夜宵不好，饿的话可以吃点清淡的食物，例如稀粥，牛奶等。根据人体的生理变化，夜晚是人体休息的时间，吃夜宵后，很容易增加胃肠道的负担，使胃肠道在夜间无法得到充分的休息。一些孕妇在怀孕结束时容易出现睡眠问题，如果再吃夜宵，可能会影响睡眠质量。因此，一般不建议孕妇吃夜宵。
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2021-10-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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