有睡觉恐惧症怎么办？_39问医生

有睡觉恐惧症怎么办？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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晚上不敢闭眼睛睡觉，这个是有黑暗恐惧症，而黑暗恐惧症一般靠自己可能比较难以解除，因为主要是与小时候的一些经历有关系，最好是专业治疗。你可以和父母说一下，在周末的时候让父母带你去心理科接受一下心理调整，能够帮助你真正的去从心态上解除对黑暗的恐惧。

2021-11-25 浏览100次

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