39问医生

吃酵素梅为什么要多喝水？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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如果是纯酵素对身体没有明显副作用。最好的酵素就是酵素原液，可以起到抗衰老的作用，可以让人的细胞分裂速度加快，新陈代谢加快。但由于酵素的本质是酶，如果长期服用酵.素，可能会导致血液中的脂类，例如甘油三酯，磷脂等，成为血液中的毒素，会导致人体的疲累不堪乏力，所以要用水稀释酵素才行。

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2021-11-25 浏览100次

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