39问医生

糯黄米的功效与作用？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

黄米具有补虚益气、润肺补肾的功效。定期食用黄米对肺肾阴虚、慢性疾病、身体虚弱和疲劳症状有很好的滋补作用。通过滋阴润肺的作用，可以调理肺燥、肺热、干咳、少痰的症状，改善效果明显，促进人体呼吸顺畅舒适。此外，黄米还具有刺激胃肠症状、润肠通便的功效。

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2021-11-25 浏览100次

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