榴莲和茶一般不能一起吃，可能会影响身体对榴莲的营养吸收，还可能会引起胃肠道不适。
1、营养吸收
茶叶中含有大量的鞣酸，而榴莲中含有丰富的维生素C，如果吃完榴莲后再喝茶，可能会导致榴莲中的维生素C与茶叶中的鞣酸发生反应，从而降低榴莲的营养价值，还可能会影响身体对营养物质的吸收。
2、胃肠道不适
榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁、磷等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质。而茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，如果吃完榴莲后喝茶，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
建议在日常生活中，饮食上要做到合理搭配，注重营养摄入均衡。同时还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。如果吃榴莲和茶后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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