含片吃多了是有一定副作用的,所以不能多吃含片。含片的种类有很多,多用于缓解急性咽喉炎发作时出现的疼痛,但具有一定的刺激性,是不能长时间使用的,经常吃含片会对身体胃黏膜造成很大刺激,严重者会引起胃部的不适,甚至发生胃炎。有些含片具有着清热消肿的作用,而这类含片中通常里面都含有薄荷成分,一旦长期大量使用的话,就会对其产生出依赖性。此外需要注意的一点是对于阴虚的患者经常吃含片,还会发生腹泻,尤其是男性患者,长期服用甚至会出现肾阴虚等副作用,从而影响正常生活。因此,不建议平时过量吃含片。如果嗓子出现不适,可通过饮食调理,饮食上要偏向做法清淡、易消化的食物,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食物,养成多喝水的好习惯。可以多吃富含维生素的蔬果,有利于增强体质,预防疾病的发生。