螺旋藻不适合哪些人群_39问医生

螺旋藻不适合哪些人群

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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螺旋藻没有不适合的人群。螺旋藻不是药品，它属于食品的范畴。对于青少年儿童来说，螺旋藻可以为身体生长发育提供所需要的各种营养物质。螺旋藻中含丰富的胡萝卜素对于女性来说，对保持皮肤生理弹性，消除色斑有功效，是理想的减肥食品和健美食品。对于中青年来说，螺旋藻可以调节身体免疫功能，改善身体亚健康状况。螺旋藻中含有多种抗衰老的物质，它可以有效的延缓细胞衰老的过程，对于老年人来说很有好处。另外一方面螺旋藻中还含有丰富的钙与铁，并且很容易吸收，对于老年人来说，常见的贫血，动脉硬化，骨质疏松极有帮助。对于癌症病人来说，他具有减轻放化疗的毒副作用，提高免疫功能。螺旋藻适合任何人。但是要注意在服用螺旋藻的时候，不要吃过油腻的食物，在阴凉干燥与遮光处，防止有效成分氧化。

2021-11-25 浏览100次

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