红薯和鱼是可以一起吃的。两者是不会有化学反应的，而且也不会出现有相克的问题，因此是可以同时食用的。鱼和红薯能一起吃。鱼富含丰富的蛋白质，经常吃鱼可以有效补充身体需要的氨基酸。红薯有滋补益气、保健脾胃的功效，并且营养丰富，具有一定抗癌能力。鱼当中的营养物质与红薯的营养物质是不会有相克的情况，也不会发生反应。两者的营养物质也比较丰富，因此也是可以同时食用的。红薯尽量少吃是比较好的，摄入量过多的话可能会导致出现反酸，酸心等问题的出现，会增加胃部的消化压力，饮食要适量的食用是比较好的。鱼类在烹饪的时候尽量要煮熟之后再食用，以免出现有寄生虫的情况。在生活中饮食也需要加以调整，尽量少吃刺激生冷的食物，避免出现有肠胃不适的问题，增加身体的负担。
39问医生
红薯和鱼能一起吃吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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