牛羊肉属于辛辣食物吗_39问医生

牛羊肉属于辛辣食物吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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牛羊肉不属于辛辣食物。牛羊肉的营养价值非常的高，能够起到很好的益气补血的作用，特别是对于精血亏虚的人来说更加的有意义，所以牛羊肉不属于辛辣的食物。实际情况是，牛羊肉属于温性的食物，经常吃这两种食物能够起到非常好的滋补的作用，但是在吃的时候要注意适量，否则是非常容易引起上火的情况的。另外，适当的吃牛羊肉也有非常好的作用，牛肉中含有非常丰富的蛋白质，其中所包含的氨基酸更接近人体所需，还能够有效地提高抵抗疾病的能力，对于生长发育以及手术后都有非常好的作用。食用羊肉的注意事项：1、发热、有口腔疾病以及牙疼的患者应该要少吃。2、如果患者有肝病、急性肠炎等疾病的患者则应该要少吃。3、在吃过羊肉之后是不能够立即喝茶的，否则可能会出现便秘的情况。食用牛肉的注意事项：1、反复加热的牛肉是不适合吃的。2、最好不要与猪肉、生姜等一起吃，否则可能会造成牙龈发炎的情况。

2021-11-25 浏览100次

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