天天喝鸡汤好吗？_39问医生

鸡汤性质偏热，属于高热量的食物，虽然营养价值极高，但是如果天天喝的话，很容易造成高血脂、高血压等一系列的中老年易得的疾病。这里建议如果喜欢喝鸡汤的话，每周喝2~3次即可。日常生活中尽量的多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的食物。要多进行一些户外锻炼。