吃维生素片有副作用吗_39问医生

吃维生素片有副作用吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

长期吃维生素片有一定的副作用，但是具体的副作用还是需要看吃的维生素种类来判断。如过是化学合成类的维生素，例如维生素E等，在市场上游许多便宜的维生素E，这类维生素E一般都是经过化学合成的，如果在身体中日积月累就会造成副作用。如果是吃的是时效性的维生素，那么在服用某些药物的时候就需要注意，一些药物容易与维生素共用时产生副作用，需要警惕这类情况产生。还有一种情况是错误的补充维生素，机体所补充的维生素与缺乏的维生素并不是同一类，这样就容易导致副作用的产生。对于日常生活中而言，如果较为偏食，食用高糖高油脂的食物，就容易引起维生素的缺失。一般而言，维生素缺失的表现会造成指甲和头发易断裂、口腔容易产生裂口和溃疡、牙龈出血、夜间视力降低、出现头皮屑脂溢性皮炎、脱发等。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃维生素片有副作用吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普