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山茶橄榄油的功能功效？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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根据你提供信息，橄榄油属于一种比较健康的植物性食用油，特点是含有较高的不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸和胆固醇含量极低 。因此食用山茶橄榄油可以起到让皮肤富有弹性、预防心脑血管疾病、改善血液循环、提高免疫力等作用，食用时避免过度加热，会影响营养价值。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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