39问医生

芒果是什么性质的水果？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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芒果是一种水果类食物，芒果属于凉性，特点是富含膳食纤维、维生素C、和各种矿物质，其热量值并不高。食用芒果可以起到益胃消食、生津解渴、止痛止咳的作用。但是食用芒果过多也会引起上火的症状，建议可以饮用菊花茶，可以起到清热降火的效果。

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2021-11-25 浏览100次

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