桑树含有维生素E和维生素B，能促进大脑新陈代谢，帮助大脑发育，维持正常的大脑工作，桑椹味甘酸，性寒，具有滋润身体和润肠的作用，脾胃亏虚、体内大湿者，饭后腹泻加重，桑椹含有它，单宁酸是胰蛋白酶的抑制剂，能影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，因此，儿童不宜吃含糖量高的桑椹，糖尿病患者进食后容易引起血糖波动，不利于病情的稳定。
39问医生
桑葚多吃的好处和坏处？
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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