海芋具有辅助降低血糖、润肠通便、保护胃黏膜等功效和作用。
1、辅助降低血糖
海芋中含有丰富的黏液皂素，可以帮助降低血糖，适合糖尿病患者食用。
2、润肠通便
海芋中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
3、保护胃黏膜
海芋中含有丰富的淀粉，适量食用可以保护胃黏膜，能够减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生。
除此之外，海芋还具有辅助保护心血管等功效和作用。但海芋属于一种食物，并不能代替药物治疗疾病，如果出现明显不适，还需及时就医诊治。
2021-11-25 16:03 举报
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