生吃柠檬的好处？_39问医生

生吃柠檬的好处？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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柠檬属于水果的一种，生吃柠檬有以下好处:柠檬能促进人体胃酸分泌，促进消化；其次，柠檬可以用来治疗便秘，清除体内的粪便，使肠道更清洁。柠檬富含维生素C，可以补充人体所需的维生素。对女性来说，柠檬具有美容的功效，可以使皮肤变白。第五，柠檬能消除人体内的自由基，具有防癌的作用。

2021-11-25 浏览100次

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生吃柠檬的好处？