39问医生

黑豆猪脚汤的功效?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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猪脚黑豆汤主要是用猪脚和新鲜的黑豆混合在一块熬制之后制作而成的一种美食。其中含有大量的钙离子,可以有效的增加骨骼的强度。能够保护牙齿、降低骨质疏松发生的概率。而且其中含有的胶原蛋白和蛋白质非常多,可以通经下乳、美白皮肤、增加皮肤的弹性,还可以补铁、补血。对于刚生完孩子的女性来说可以有效的保证乳汁的分泌量和营养价值。
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2021-11-25 浏览100
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