脂肪多久形成？_39问医生

脂肪多久形成？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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将食物转化为脂肪的时间是难以确定的，食物的消化速率差别很大，在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快，多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。食物的种类也影响脂肪的形成，因为不同食物消化速率不一样，碳水化合物比蛋白质消化得快，而脂肪消化得最慢。从开始进食算起，脂肪大约在5到8小时的时间里形成。

2021-11-25 浏览100次

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