喝薄荷水的好处有提神醒脑、促进食欲等，坏处有刺激脾胃、损伤津液等。
1、好处
薄荷水是用薄荷泡制而成的，适量喝一些薄荷水，可以起到提神醒脑的作用，对改善精神萎靡、疲倦无力等症状有一定作用。另外，适量喝一些薄荷水，还可以刺激味蕾，从而起到促进食欲的作用。
2、坏处
如果长期过量喝薄荷水，可能会对胃肠造成刺激，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。另外，薄荷性凉，长期过量喝薄荷水，还可能会损伤脾胃，从而出现腹痛、腹泻等症状。
建议患者日常生活中适量喝薄荷水，以免损害身体健康。另外，日常生活中还需注意饮食健康，适量摄入新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果等。
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