39问医生

柠檬茶上火吗?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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柠檬茶是否会上火,需要根据饮用量判断。如果饮用量比较少,一般不会出现上火的情况,但如果长期或大量饮用,可能会出现上火的现象。

柠檬茶通常是由柠檬制作而成,柠檬属于一种偏寒性的水果,具有生津止渴、开胃等功效,适量饮用一般不会引起上火的现象。但如果长期或大量饮用,可能会导致体内寒气积聚,从而引起上火的症状,如口干舌燥、咽喉肿痛等。因此,建议适量饮用,避免引起上火症状。

对于上火的患者,应注意清淡饮食,可以多吃冬瓜、西瓜等清热的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免导致上火症状加重。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

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2021-11-25 浏览100
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