39问医生

蜂蜜可以和茶叶一起泡吗?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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通常情况下,蜂蜜和茶叶可以一起泡。两者一起泡水喝,不会产生相互作用,还可以起到润肠通便、补充营养、提神醒脑等作用。

1、润肠通便

蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便。茶叶中含有茶多酚、氨基酸等,可以促进大脑神经兴奋,有利于改善睡眠质量。两者一起泡水喝,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便。

2、补充营养

蜂蜜中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。茶叶中含有茶碱、咖啡因等,可以促进人体新陈代谢,有利于身体健康。两者一起泡水喝,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

3、提神醒脑

蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等,可以提高脑细胞的活性,有利于提神醒脑。茶叶中含有茶碱、咖啡因等,可以提高大脑的兴奋性,有利于改善困倦症状。两者一起泡水喝,可以提高身体的精力,还可以起到提神醒脑的作用。

除此之外,蜂蜜和茶叶一起泡还可以起到清热解毒、润肺止咳等作用。但两者一起泡水喝只能起到辅助作用,不能代替药物治疗疾病,如果身体出现不适,要及时去医院就医,以免延误病情。

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2021-11-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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