早上起来喝豆浆好还是喝鸡蛋好？_39问医生

早上起来喝豆浆好还是喝鸡蛋好？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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他们对人体的好处不同，但都有好处。豆浆是丰胸美容、防治妇科疾病的纯天然食品。此外豆浆可以预防老年痴呆症的发生，可防治缺铁性贫血。具有保护血管、降血糖、调节内分泌的功效。鸡蛋营养价值丰富，其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽，清热解毒，用于治疗咽痛、目赤、等。

2021-11-25 浏览100次

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