意仁米和红豆有什么功效？_39问医生

意仁米和红豆有什么功效？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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薏仁米和红豆有治疗潮湿的功效。薏仁米，中医称之为“薏苡仁”。长期服用可治疗湿痹、益肠胃、消除水肿、健脾和胃、滋补身体和气血。红豆，，也有明显的利尿、消肿、健脾和胃的功效，因为它是红色的，红色进入心脏，所以它也能补益心脏。平时可以讲薏仁米和红豆一起煲粥，营养价值更高。

2021-11-25 浏览100次

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