39问医生

含纤维素多的蔬菜水果有哪些

含纤维素高的蔬菜有:1、韭菜,韭菜叶中含有丰富的纤维素,对于肠道能有很好的刺激蠕动的作用。2、芹菜,芹菜的茎当中含有大量的纤维素,对于肠道微生态维持的作用非常强。含纤维素高的水果有:1、香蕉,香蕉的果肉当中含有大量的纤维素。2、苹果,苹果的皮和苹果的果肉当中也存在非常丰富的纤维素。
66
2021-11-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品