39问医生

怎么去脾湿

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
脾湿可通过按摩法来改善，饮食法。在中医五行中，脾属土，主运化水湿、水谷。当脾胃受湿邪困阻时，很容易出现消化不良的情况。患者可以经常揉按肚脐，同时按摩足三里或者丰隆穴，有助于助脾运湿。从饮食入手的话，吃东西要注意是温的，脾是归在阴的范围；因为生冷、寒凉的食物会耗伤脾阳气，导致脾阳不足，水湿堆积在体内。另外药物方面如：人参健脾丸等起到健脾祛湿的作用。
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2021-11-30 浏览100次
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