小气泡面一般指的是面罩，通常情况下，面罩一般可以使用15-20分钟，但具体使用时间需要根据使用者的使用目的以及使用时间等进行综合分析。
面罩可以起到面部保暖的作用，能够在一定程度上防止冷空气进入到呼吸道，还可以改善因长时间吹空调、风扇等导致的面部皮肤干燥、红肿等症状。如果使用者是为了改善皮肤干燥、红肿的情况，并且使用者的使用时间较短，一般使用15分钟左右即可。但如果使用者是为了改善因吹风扇、空调等导致的面部皮肤干燥、红肿的情况，并且使用者的使用时间较长，一般使用20分钟左右甚至更长时间，才可以达到改善上述症状的目的。
建议使用者在日常生活中需要注意做好面部的护理措施，如避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤受损。同时，还需注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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