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多种维生素矿物质片的作用和功效

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多种维生素矿物质片主要用于辅助改善因饮食不均衡导致的维生素和矿物质摄入不足，对维持机体正常代谢和生理功能有支持作用，但并非人人必需，效果存在个体差异。日常饮食单一、挑食或特殊生理阶段人群，适当补充有助于弥补膳食缺口；而饮食均衡者额外补充的获益通常有限。该类产品属于膳食补充剂，不能替代药物治疗疾病，使用前宜结合自身健康状况评估，避免重复补充或过量摄入。保持多样化饮食仍是营养保障的基础。