打完水光针后不宜立即进行剧烈运动，如瑜伽、跑步等，一般需要间隔2-3天再开始锻炼。
水光针注射后，皮肤处于开放状态，此时进行剧烈运动可能导致汗液刺激皮肤，增加感染风险，延缓恢复进程。适当的轻度运动可促进血液循环，加速药物吸收与代谢，但剧烈运动会加剧炎症反应，不利于术后恢复。
在打完水光针后的一周内应避免接触高温环境或强烈日晒，以免影响治疗效果或引起不适。
在接受水光针注射时，应确保使用无菌操作，并遵循医生建议做好术后护理，以减少可能发生的并发症。
水光针注射后，皮肤处于开放状态，此时进行剧烈运动可能导致汗液刺激皮肤，增加感染风险，延缓恢复进程。适当的轻度运动可促进血液循环，加速药物吸收与代谢，但剧烈运动会加剧炎症反应，不利于术后恢复。
在打完水光针后的一周内应避免接触高温环境或强烈日晒，以免影响治疗效果或引起不适。
在接受水光针注射时，应确保使用无菌操作，并遵循医生建议做好术后护理，以减少可能发生的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
