芝麻汁功效和作用_39问医生

芝麻汁功效和作用

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

咨询

芝麻汁具有保肝护心或益智健脑等功效和作用。芝麻汁含铁量丰富，含钙量比蔬菜和豆类都高，可促进食欲，其中含量近70%的维生素E，具有很好的抗氧化作用，可保肝护心，延缓衰老。另外芝麻中的卵磷脂被人体吸收，降低胆固醇，并且益智健脑。建议患者养成良好的生活习惯，保证营养摄入充足。

2022-06-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

芝麻汁功效和作用