营养针和水光针的区别主要在于成分不同、注射方式不同、效果不同、维持时间不同、副作用不同等。
1、成分不同
营养针的主要成分是氨基酸、维生素、肉毒素等营养成分。而水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素、谷胱甘肽等营养成分。
2、注射方式不同
营养针通常是通过肌肉注射的方式进行治疗，而水光针则是通过皮下注射的方式进行治疗。
3、效果不同
营养针的主要作用是补充皮肤所需要的营养，可以改善皮肤干燥、起皮等症状，还可以改善肤色暗沉、肤质粗糙等情况。而水光针可以起到保湿和滋养的作用，还可以改善皮肤干燥、起皮等症状，也可以在一定程度上改善肤色暗沉、肤质粗糙等情况。
4、维持时间不同
营养针一般可以维持6-12个月，而水光针可以维持1-2个月。
5、副作用不同
营养针可能会引起局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不良反应，但一般症状比较轻微，可自行缓解。而水光针可能会引起皮肤红肿、疼痛、瘀斑等不良反应，但一般症状比较轻微，可自行缓解。
建议患者在医生指导下根据自身情况选择合适的针剂进行治疗，以免引起不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方蛇脂软膏
电极保湿垫
复方感冒灵颗粒
