39问医生

玫瑰油的功效作用及食用方法

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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玫瑰油具有补水保湿、抗衰老、滋养头发、促进消化、改善睡眠等功效和作用,通常可以直接食用。

1、补水保湿

玫瑰油中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞再生,补充皮肤所需要的水分,从而达到保湿的效果。因此,玫瑰油可以起到补水保湿的作用,在一定程度上还可以缓解皮肤干燥、起皮等不适症状。

2、抗衰老

玫瑰油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,减少自由基对皮肤的伤害,从而达到抗衰老的效果。

3、滋养头发

玫瑰油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当使用可以为头发补充营养,从而达到滋养头发的效果。

4、促进消化

玫瑰油中含有大量的单不饱和脂肪酸,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适当使用玫瑰油进行改善。

5、改善睡眠

玫瑰油中含有大量的维生素B1,该物质可以促进神经系统的代谢,具有改善睡眠的功效。如果存在神经衰弱等疾病,可以适当使用玫瑰油进行改善。

虽然玫瑰油的功效有很多,但并不适合所有人群使用,尤其是对玫瑰油过敏者、胃肠道不适者、肥胖者等。如果使用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

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2021-11-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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