激光祛斑建议一个月以后可以打水光针 。目前,对于激光祛斑,通常会进行皮秒激光或光子嫩肤项目。这两种激光不仅能去除色斑,还能促进皮肤胶原纤维的增殖,减少毛孔。然而,这些影响需要1到2个月才能奏效。激光祛斑后,整个面部的皮肤相对脆弱,因此不适合选择水光针治疗,可以在皮肤恢复一个月后再做。建议在日常生活中,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,养成良好的生活习惯。