藏雪莲是一种中药材，具有祛风湿、强筋骨、补虚益气、止咳化痰、活血化瘀的功效，对于治疗风湿性关节炎、腰肌劳损、月经不调、产后虚弱等病症有一定的作用。食用方法一般是煎汤内服，也可以泡酒、做药膳、泡茶等。
1、功效与作用
藏雪莲是一种中药材，为菊科植物鳢肠的干燥地上部分，味甘，性温，归肝、肾经。藏雪莲具有祛风湿、强筋骨、补虚益气、止咳化痰、活血化瘀的功效，对于治疗风湿性关节炎、腰肌劳损、月经不调、产后虚弱等病症有一定的作用。
2、食用方法
藏雪莲可以煎汤内服，也可以泡酒、做药膳、泡茶等。适量食用藏雪莲可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力，还具有一定的活血化瘀的作用，对于治疗跌打损伤、骨折等病症有一定的作用。
但是需要注意，对藏雪莲过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免引起不良反应。此外，服用藏雪莲时不宜同时食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。如果服用一段时间后症状没有缓解，需要及时去医院就诊，以免延误病情。
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