39问医生

竹荪蛋的功效与作用及食用方法

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询

竹荪蛋一般指竹笋鸡蛋汤,通常具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效,可以通过凉拌、炒制等方法进行烹饪。

1、功效

竹笋鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及微量元素等营养成分,可以为人体提供所需要的营养,促进人体的新陈代谢。其中竹笋含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于人体的消化与吸收,具有清肠通便的功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及钙元素,可以补充人体所需要的营养,增强身体的免疫力。

2、食用方法

竹笋鸡蛋汤可以通过凉拌、炒制等方法进行烹饪。如果患者胃肠功能比较弱,建议患者可以将竹笋和鸡蛋一起凉拌食用,有利于消化和吸收,一般不会加重胃肠的负担。同时,也可以将竹笋和鸡蛋一起炒制,做成菜粥,也具有补充营养的功效。

此外,日常生活中,建议患者适量食用竹笋鸡蛋汤,避免过量食用加重胃肠负担,导致出现消化不良的情况。如果出现其他不适,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

66
2021-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品