水光针和滚针没有哪个好用的说法，两者都比较好，建议根据自身情况，在医生指导下选择适合自己的方式。
1、水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，可以起到保湿、补水的作用，还可以改善皮肤的新陈代谢，使皮肤变得更加有光泽，有助于改善皮肤暗黄、干燥等症状。但在注射水光针后，可能会导致局部皮肤出现肿胀、疼痛等不良反应，建议患者在医生指导下进行注射。
2、滚针
滚针是一种美容项目，主要是利用特殊的滚针，将需要注射的药物均匀地涂抹在皮肤上，从而达到美容的效果。在进行滚针时，患者要注意针头的消毒，避免出现感染的情况。
除此之外，水光针和滚针的区别也比较大，水光针属于一种注射类的护肤疗法，而滚针属于一种非注射类的护肤疗法，两者都可以达到较好的美容效果。建议患者在进行注射时，需要在医生指导下根据自身情况，选择合适的针头进行注射，避免自行盲目注射，以免出现不良反应。
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