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焦虑性神经症吃什么中成药

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焦虑性神经症或者焦虑症是与精神心理因素相关的神经症性障碍，也与患者的人格特征有关，患者往往存在一定的人格基础，例如内向、敏感、缺乏自信、对身体健康过度关注。在精神科，焦虑性神经症比较常见的类型有广泛性焦虑和惊恐发作。焦虑症患者需要学会自我进行调节，有意识的自我暗示放松心情，保持平常心态，平时多参与户外活动或者有氧运动。