精神倦怠神疲乏力的原因常见的有以下几个方面：首先是睡眠不足，包括睡眠的时间不够和睡眠的质量不高。其次是营养缺乏，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养。还有过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量以后就会导致身体出现各种不适应的表现，包括神疲乏力、犯困、提不起精神、很容易疲劳。如果总是感觉到身体乏力、提不起精神、犯困，应该到医院做相关的检查，鉴别一下到底是哪一种原因引起的，然后可以给予相对应的调整和治疗。
39问医生
精神倦怠神疲乏力的原因
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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