磨牙可能是内心焦虑情绪的表现。焦虑症通常采用药物治疗和心理治疗：1、药物治疗。可以服用解郁安神颗粒，情绪稳定后自然会缓解咬牙，一般建议服药1-2年左右；2、心理治疗。使用放松训练或催眠音乐，同时患者也要给自己一个心理暗示，告诉自己不紧张，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。
39问医生
焦虑症症状不自觉咬牙
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2021-08-02
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