走出焦虑症成功方法_39问医生

走出焦虑症成功方法

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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走出焦虑的成功方法有转移注意力，培养自信心，学会倾诉，可以寻求心理医生的帮助，开展心理治疗或者用抗焦虑、抗抑郁药物治疗。当出现焦虑的时候，患者可能普遍会出现皮肤潮红或者苍白，可能会出现性功能障碍，有的患者可能会出现窒息感，过度换气，可能患者会表现为不明原因的心悸、心慌。

2021-09-13 浏览100次

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走出焦虑症成功方法